안녕하세요 쿼카닮은직장인입니다. 코로나가 잠잠해진다 싶었는데 요새 독감이 유행하고 있는것 같아요. 저희 회사에서도 독감에 걸려서 고생하시는 분이 있네요. 이번 계기로 독감이 무엇인지 알아보고 소개하고 같이 대비해보도록 하죠.
독감이란?
독감(인플루엔자)란 감기와는 다르게 인플루엔자 바이러스가 호흡기를 공격하는 감염, 호흡기 질환입니다. 매년 유행이 되고, 전염성이 강하고, 노인이나 소아에게 치명적일 수 있습니다. 감기와 비슷하게 생각할 수도 있지만, 엄연히 다른 질병입니다. 일반적인 감기바이러스가 아닌, 인플루엔자 바이러스로 인한 전염병으로 아시면 될 것 같습니다.
독감의 주요 증상
인플레인자, 즉 독감의 주요 증상은 첫째로 갑작스럽게 발생하는 고열로 체온이 38도 이상 올라갑니다.
둘째로 인후통과 마른기침이 동반됩니다. 셋째로, 심한 두통, 근육통, 피로감 식욕부진 등 증상이 나타납니다.
이런 전신 증상은 감기보다 훨씬 심하게 나타납니다. 증상들은 감염 후 1~4일 정도 이내에 발생하고, 일주일 정도 지속 됩니다.
독감의 합병증
- 바이러스성 폐렴 : 바이러스로 인한 폐 감염, 기침과 호흡곤란, 발열 등이 발생 흔히 독감과 같은 호흡기 바이러스가 원인입니다.
- 세균성 폐렴 : 세균에 의한 폐 감염으로 기침, 가래, 고열, 호흡곤란 등의 증상이 동반 됩니다.
- 중이염 : 어린아이에게 주로 발생하고, 귀의 중간 부분에 발생하는 감염으로 귀의 통증, 청력 감소, 귀의 분비물이 나오는 증상입니다.
- 심근염 : 심장 근육에 발생하는 염증입니다. 가슴통증, 호흡곤란, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 길랭-바레 증후군 : 신경계에 영향을 주는 희귀 장애입니다. 주로 다리의 약화 및 마비 증상으로 시작해 신체 상부로 퍼질 수 있습니다.
이러한 합병증은 때때로 사망에 이를 수 있어, 인플루엔자 증상이 나타날 경우 적극적인 치료와 의사와 상담이 필요합니다.
독감의 전염과 예방
독감은 어떻게 전염 될가?
1. 사람 간 접촉을 통한 전염- 일반적인 전파는 감염된 사람이 기침과 재채기, 말을 할 때 발생하는 비말을 통해 공기 중으로 주변사람들의 입이나 코에 닿거나 흡입되서 전염이 됩니다.
2. 물체나 표면을 통한 간접 전파
- 독감 바이러스가 묻은 물체나 표면을 사람이 만진 후 자신의 입, 코 또는 눈을 만질 경우 감염 될 수 있습니다. 주로 흔하게 전파되는 비말과는 드물게 발생하지만, 가능한 전파 경로 입니다.
독감의 예방 방법
독감을 예방하는 가장 효과적인 방법은 매년 백신접종을 맞는거에요. 매년 유행하는 독감 바이러스의 변이를 고려해 개발되는 백신을 접종 받는게 효과적입니다.
또한 개인 위생이 철저히 하는 것이 중요합니다.
- 감염자와 접촉 피하기
- 기침이나 재채기 할 때 입과 코를 가리기
- 손을 자주 씻기, 손소독 철저히 하기
- 눈, 코, 입 만지지 않기
- 충분한 수면, 운동, 스트레스 관리, 충분한 수분 섭취, 음식 섭취
독감 치료 방법
1. 항바이러스제
- 독감 치료에 사용되는 항바이러스제가 많이 사용됩니다. 증상이 시작 되고 1~2일 이내에 시작 될 때 가장 효과적입니다. 이는 증상을 완화하고 증상의 지속 시간을 단축 시키는데 효과적입니다. 또한 폐렴과 같은 합병증을 예방하는데 도움이 됩니다.
2. 해열 진통제
- 고열, 근육통, 두통 등 증상을 완하하기 위해 해열진통제가 사용됩니다. 증상을 완화 하는데 도움이 됩니다.
3. 충분한 휴식과 수분섭취
- 독감 치료의 중요한 부분은 충분한 수분 섭취와 적절한 휴식이 필요하고, 신체가 병과 싸우는데 필요한 에너지를 제공하고 회복하는데 도움이 됩니다.
독감 백신의 중요성
- 표준 독감 백신 : 일반적으로 팔에 주사되고, 사계절 독감 바이러스에 효과적 입니다.
- 4가 독감 백신 : 4가지 독감 바이러스에 대해서 효과적입니다.
- 고용량 독감 백신 : 일반 독감 주사보다 4배 많은 항원이 포함되어 있어 더 강한 면역 반응을 생성 합니다. 65세 이상 사람들에게 권장 됩니다.
- 제트 인젝터를 통한 독감 예방접종 : 18세 ~ 64세 사이에 사람들에게 승인된 주사 방식이 아닌 백신
- 비강 스프레이 독감 백신 : 라이브 감약 인플루엔자 백신으로, 2세에서 49세 사이 사람들에게 사용 됩니다. 임신이나 면역 저하자, 특정 의학 조건을 가진 사람들에게 권장 되지 않습니다.
이외 에도 다른 백신이 있지만 나중에 따로 자세하게 포스팅을 해 다뤄 보도록 하겠습니다.
백신 접종의 중요성
세계보건기구와 여러 보건 전문가 들이 매년 변화하는 바이러스에 대응 하기 위해 백신 접종에 중요성을 강조하고 있습니다. 바이러스는 지속적으로 변화를 하며, 이에 따라 매년 새로운 백신이 필요합니다.
이 때문에 연간 접종을 통해서 바이러스에 대해 보호함으로써 자신의 건강 뿐만 아니라 접촉하는 공동체의 건강을 지키는데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
마치며
독감은 단순한 감기와 다르게 심각한 호흡기 질환입니다. 하지만 독감 예방 주사를 맞아본적이 크게 기억이 안나는데요. 저도 조사하고 찾아보면서 독감에 대해서 위험성을 알게 되었습니다. 독감 바이러스에 걸리기 전에 예방을 통해서 고생하지 않고 아프지 않게 예방 접종을 빠른시일내에 저도 맞아야겠습니다.
